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However, considering that the human bodys endogenous antioxidant system is not sufficient, the human body can hardly produce nonenzymatic antioxidants, so it depends on exogenous nonenzymatic antioxidants, such as mineral elements, nutritional antioxidants, phytochemicals, cytoprotectants and synthetic compounds (Table 1) [34, 36]

A L-carnitina participa, especialmente, do transporte de cidos graxos de cadeia longa para dentro da clula, otimizando sua utilizao pelo organismo como fonte de energia, o que pode ser uma estratgia interessantes para aqueles que desejam aumentar a utilizao desse nutriente durante a prtica de exerccio e poupar, consequentemente, a utilizao de glicognio muscular (que seria a outra fonte de energia do corpo)

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